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quinta-feira, 5 de dezembro de 2019
Vitamina D
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Foto: Ativo* Para muitos, o sol é um verdadeiro convite para sair e correr, mas muito mais do que disposição e ânimo, ele pode trazer ...
terça-feira, 19 de novembro de 2019
Autocobrança
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Foto: Globo Esporte* A corrida de rua é sem dúvida um bem magnífico na minha vida e assim como a grande maioria dos corredores, se m...
quarta-feira, 6 de novembro de 2019
Tedinopatia tibial posterior
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Foto: Webrun* Pode até não ser do nosso agrado, mas a lesão está na vida de todo corredor, melhor, de todo atleta, seja profissional ...
quinta-feira, 17 de outubro de 2019
Treino na areia
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Foto: Globo Esporte* Na corrida de rua, são muitos os tipos de treinos existentes, cada um traz uma função e um preparo específico e ...
2 comentários:
segunda-feira, 7 de outubro de 2019
Calendário de Corridas de Rua - Campinas e Região 2020
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Atualizado em 27 de outubro de 2020 Calendário de corridas 2021
99 comentários:
quinta-feira, 3 de outubro de 2019
Treinamento de base
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Foto: Ativo* Nem só de longão e tiros vive um corredor. Com o aumento crescente da corrida de rua, é comum vermos pessoas correndo ...
quinta-feira, 19 de setembro de 2019
Banana e os benefícios para a corrida
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Site: Ativo* Quem nunca ouviu a famosa frase “come banana que ajuda na cãibra ”? Não sei vocês, mas sempre refleti se de fato isso er...
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Equipe
Mateus Vinicius
Thiago Lima