Cada um corre por um motivo específico, alguns correm para emagrecer, outros correm para se divertir, enquanto outros correm para manter a forma física, mas o que a maioria dos corredores tem em comum é a alegria ao correr, o sentimento de dever cumprido e de autossuperação, esses são sentimentos...

Que a atividade física faz bem para saúde física e mental, já não é nenhum segredo. Independente de idade ou gênero, a atividade física é algo indispensável para uma vida melhor e mais saudável, devido aos benefícios incalculáveis que traz. Ganhando cada vez mais adeptos no mundo todo, a corrida...

Foto: Infor Gospel¹ Para aqueles que acompanham notícias de esporte dia a dia, é comum ouvir falar de grandes nomes do atletismo, como Usain Bolt, Dennis Kimetto, Haile Gebreselassie, entre outros. Esses atletas são considerados por muitos, heróis e principais nomes das corridas em velocidade...

Fonte: Corpo a corpo ¹ A corrida nos traz diversos ensinamentos, os quais podemos e devemos aplicar no nosso dia a dia. Talvez um dos principais ensinamentos seja quanto aos nossos sonhos, metas para alcançá-los e limites. Devemos sempre cultivar sonhos e criar metas para atingi-los, mas também...