Foto: Clínica Deckers¹ Nas últimas duas semanas falei um pouco sobre duas das três lesões mais frequentes em corredores, a canelite e a fascite plantar. Nesta semana, venho falar um pouco da terceira lesão e talvez a mais comum no mundo da corrida, a síndrome da banda iliotibial. A banda iliotibial,...

Na semana passada falei um pouco sobre a canelite, suas prováveis causas, prevenção e tratamento. Hoje venho falar um pouco, atendendo a pedidos, sobre a fascite plantar, outra lesão que também está entre as três lesões mais comum entre os corredores.  A fáscia plantar é um tecido conjuntivo...

Ultimamente tenho visto muitas pessoas “reclamarem” de dores na tíbia (canela), o que pode ser apenas um incômodo passageiro, mas também pode ser algo um pouco mais sério, como a canelite. Por esse motivo, decidi fazer uma leitura um pouco mais a fundo sobre o assunto e compartilho aqui com...

Considerada por muitos o mal do século 21, a depressão atinge cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo. A depressão é uma doença silenciosa, de ordem química e psicológica, que causa um transtorno de humor muito grande, podendo ter diversos motivos como causa. O tratamento da depressão...