Foto: Globo Esporte¹ Alimentação saudável e rica em nutrientes está muitas vezes associadas ao alto custo, mas existem alimentos baratos e de fácil aquisição que além de trazerem essas vantagens, é capaz de trazer grandes benefícios para a corrida, esse é o caso do ovo. Em termos nutricionais,...

As vezes nos perguntam, porque escolhemos correr mesmo com tantas dores e lesões que as vezes enfrentamos e é fácil responder, pois as dores e as lesões passam, mas o sentimento da corrida, as conquistas realizadas, isso é pra vida toda. O Du (Carlos Eduardo Sturaro) e o Valter (Valter Brancalhão),...

Foto: Globo Esporte* As lesões são comuns no mundo do esporte, ossos, músculos, tendões, articulações, etc., sofrem com o desgaste com os mais variados tipos de esforços e muitas vezes com o pouco fortalecimento. Algumas dessas lesões são tão recorrentes, que acabam “ganhando apelidos”, como é...

 Atualizado em 22 de novembro de 2019 As corridas incluídas e/ou atualizadas recentemente estão com títulos em vermelho Calendário de Corridas de Rua - Campinas e Região 2020 *As datas podem sofrer alterações*Os valores informados não contemplam o valor do serviço cobrado pelos...

Foto: Art Station* Aparecer em público com frequência durante um curto período de tempo, tentando convencer as si mesmo e aos outros de que está em busca de fazer o melhor, afirma que o seu desempenho é ótimo, faz promessas de mudanças e melhorias, algumas delas chegam até a ser mirabolantes, mas...